失眠可以经过五味子、柴胡龙骨牡蛎汤、安神补脑液、朱砂、针灸等方法来医治。假如症状持续或加重,建议患者及时就医。
1.五味子
五味子是一种中药材,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效,可遵医嘱煎煮服用。五味子能滋补肝肾,宁心安神,对于因肝肾阴虚引起的失眠有效。
2.柴胡龙骨牡蛎汤
柴胡龙骨牡蛎汤由柴胡、黄芩、半夏、生姜、大黄、铅丹、桂枝、茯苓、生牡蛎组成,以上药物合用具有小柴胡汤和泻心汤之效,主治痰热扰心证。方中重用黄连清心火为君药;配以大枣、生姜调和营卫,既限制了寒凉药的苦燥伤胃,又使诸药补而不滞,共为佐药;本方集泻火、祛痰、除烦、安心神于一方,标本兼治,故名“黄连温胆汤”。
3.安神补脑液
安神补脑液主要由淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、维生素B1组成,具有益气养血、强脑安神的作用,适用于气血亏虚所致头晕、乏力、健忘、失眠及神经衰弱症见上述证候者。该药物可以改进睡觉质量,缓解失眠症状。
4.朱砂
朱砂是一种矿物类中药,取原矿石加工制成粉末后入药,朱砂味甘、性微寒,归心经,有冷静催眠作用,因而可用于医治失眠多梦。朱砂含硫化汞,具有良好的解离度和纯度,其离子型态对中枢神经系统有高度亲和力,能透过血-脑屏障而按捺中枢神经系统功用活动,产生显着的冷静催眠作用。
5.针灸
针灸经过影响穴道来调理身体的功用状态,常用的穴道如百会穴、神门穴等,需要专业人员操作。针灸可以直接影响大脑皮层的功用活动,然后起到一定的助眠作用。
患者应坚持规律的日子作息习惯,防止过度劳累和精神紧张,有助于改进失眠症状。饮食方面宜清淡,防止食用辛辣影响性的食物。
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