儿童出水痘能够过量食用小米粥、蔬菜泥、瘦肉末、香蕉、酸奶等易消化且养分丰厚的食物，有助于缓解症状，笑医笑提醒大家食物并不能直接治疗水痘。

       1.小米粥

　　小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，有助于恢复体力。此外，小米粥还含有一定量的维生素B族，能够促进皮肤愈合。过量食用小米粥可减轻胃肠道背负，不会减轻病情。但需注意避免过量摄入，避免惹起腹胀等不适症状。
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       2.蔬菜泥

　　蔬菜泥中含有丰厚的膳食纤维、多种维生素及矿物质，可满足身体对养分的需求，有利于疾病的恢复。适当进食蔬菜泥能弥补维生素C和叶酸，促进免疫细胞功用发扬，减速水痘恢复进程。但不宜临时单一食用，以确保取得片面平衡的养分支撑。

       3.瘦肉末

　　瘦肉末含有高质量蛋白质，可作为轻度腹泻或食欲不振时期的养分弥补来历。弥补优质蛋白有助于安排修复与成长，从而辅佐改进水痘惹起的皮疹成绩。但是患者要操控摄入量，不可过多食用。

       4.香蕉

　　香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑作用，能够帮忙缓解因疾病带来的压力感。添加正向情绪反应，使身心处于抓紧形态；适用于儿童出水痘时呈现细微焦虑或失眠状况。不过关于严峻胃肠不适则不主张食用。

       5.酸奶

　　酸奶中的乳酸菌有助于调理肠道微生态环境，维持正常消化吸收功用。进步免疫力的同时还能促进铁质吸收，增加贫血发生率。合适体质虚弱且存在缺铁性贫血危险者食用。

       水痘患儿应遵循油腻易消化饮食绳尺，同时还要保证足够休息时间。笑医笑提醒大家若发现异常现象，则需求及时就医停止针对性处置办法，避免影响到身体健康。