黄褐斑又被成为蝴蝶斑，也叫做肝斑，其形成的原因很复杂，

中医讲肝气郁结，主要养肝，调理你的内分泌，通过辨证施治温肾舒肝，行气活血来改善斑点。

其次我很负责任地告诉大家，外用的产品是治不了黄褐斑的，任何产品都不行，能帮到你我觉得这也算是大善，

那些拿别人脸不当脸的人，基本也就那样了，总有人会治他，坑人坑多了，自己也会掉坑里。

首先斑虽然不好去掉，但是你也不能加重它，紫外线可以刺激它，会让它很活跃，所以防晒是抑制斑加重的最重要方式。

其次女人心事比较多，睡眠，心情，压力，小心眼都可能会让你变成一个黄脸婆，适当调整生活作息，

学会释放压力也是一个比较变美的方式，你有没有发现无事一身轻的道理，

心事重重和开心快乐的人是两种脸色，皮肤差跟生活习惯息息相关。

最后如果你想蜕变自己，那你就去运动吧，当你极其自律的时候，你会发现你的注意力全部放在了自信上面，

运动也是最廉价的变美方式，当你所有的身体指标达到高峰时刻，黄褐斑可能自己就退去了。

你如果老是把心思放在脸上，你的脸永远不会好，提高自己就是在改变自己！