寒露过后，气温越来越低，又到了银屑病患者逐复发的季节，俗话说秋干物燥，秋季气温下降，空气湿度降低，皮肤水分减少，这使得银屑病更容易发作或者加重。

　　银屑病患者秋冬季节应该如何护理皮肤？

　　保持皮肤湿润：银屑病患者在秋季应该注意保持皮肤湿润，特别是在洗完澡后，可以涂抹保湿霜或乳液，以帮助皮肤保持湿润。选择含有尿素、甘油、角鲨烷等保湿成分的产品，能够有效地滋润皮肤，减少病情的加重。

　　防止皮肤干燥：秋季由于气候干燥及气温降低，人体皮肤的汗腺及皮脂腺分泌也随之大大减少，导致皮肤干燥。银屑病患者应该注意避免过度洗澡，不要使用刺激性强的清洁产品，同时可以使用温和的保湿产品来保持皮肤的湿润。

　　适当户外运动：银屑病患者需要适当户外运动，锻炼体魄，增强抵抗力的同时，经常晒晒太阳，是预防银屑病反复发作的有效措施之一。但一定要做好保暖工作，防止感冒。

　　银屑病患者在秋季应该如何注意饮食？

　　多吃新鲜蔬菜：银屑病患者在秋季应该多吃新鲜蔬菜，如西红柿、芹菜、苦瓜、白菜等，以增加维生素的摄入，并预防干燥。

　　适量食用水果：如苹果、梨、香蕉等，富含水分和维生素，可以润肺养肤。

　　避免食用辛辣油腻食物：秋季干燥，辛辣油腻的食物会加重皮肤瘙痒和干燥，影响病情。

　　增加蛋白质的摄入：如鱼、肉、蛋、奶等，以增强体质，提高抵抗力。

　　适当食用酸味食物：如山楂、猕猴桃等，可以开胃消食，增加食欲。

　　避免食用发物：如海鲜、牛羊肉等，可能加重病情。

　　多饮水：秋季干燥，饮水可以保持皮肤和黏膜的湿润，有利于缓解干燥和瘙痒症状。

　　总之，秋季银屑病应该注意保持皮肤湿润，避免过度干燥和刺激，同时注意皮肤卫生和适当的户外运动。在饮食方面也要注意保持良好的饮食习惯，以辅助治疗银屑病。

　　从医40多年，救治的银屑病患者数以万计，也总结了很多针对银屑病的方法，如果你有银屑病、湿疹、毛囊炎，无论发病多少年，都不用愁眉苦脸了。