银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病程长且容易反复发作，难以治愈。在康复过程中，患者的饮食管理至关重要。合理的饮食习惯有助于银屑病的康复，以下是关于银屑病患者应该注意的饮食原则：

　　● 多吃优质蛋白质，如瘦肉和鸡蛋等。银屑病患者在病程中会因大量脱屑而损失大量的蛋白质，因此需要保证足够的蛋白质摄入。

　　● 多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，这些营养素有利于皮肤的修复和再生。银屑病患者可以适当多吃蔬菜和水果，但需注意避免高糖水果，如芒果、榴莲等。

　　● 不沾烟酒。烟草中的尼古丁会使皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤的正常新陈代谢，降低人体免疫功能，使人容易感冒。大量饮酒也会影响人体的免疫功能和免疫力，因此银屑病患者应该尽量避免吸烟和饮酒。

　　● 不沾辛辣刺激性食物。辛辣食物具有热性，中医认为银屑病的病机主要是血热。如果银屑病患者食用●辛辣食物，会加重血热，导致银屑病的加重。

　　● 不沾高糖高脂食物。长期高糖高脂的食物容易诱发代谢功能紊乱综合征，会导致银屑病的加重。银屑病患者在饮食中应该避免大量食用高糖和高脂肪食物，如糖果、巧克力、薯片等。

　　从医40多年，救治的银屑病患者数以万计，不忍心看到患者们为银屑病整天焦虑，根据多年的临床经验，总结了很多针对银屑病的妙方，可以根据个人情况辩证加减。如果你有银屑病、湿疹、毛囊炎，无论发病多少年，都不用愁眉苦脸了。

　　今天关注我，点我头像留言或者评论留言“消斑”，我看到就会回复大家，希望能够帮助到你。